RECEITAS

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Abril 9, 2020

Bolo de Chocolate Saudável

6 ovos inteiros 5 colheres de cacau em pó 2 colheres de manteiga 6 colheres de sopa de adoçante 1 colher de fermento em pó Preparação: […]
Março 30, 2020

Panna Cotta de Morango Saudável

Receita (10 doses) Ingredientes para a Panna Cotta: . 1 caixa de gelatina de morango (Condi Light ou Royal 10). 2 iogurtes naturais . 2 colheres […]
Março 26, 2020

Crackers de Linhaça e Sésamo

Receita Base: 200g de farinha de linhaça (dourada ou castanha – pessoalmente julgo que resulta melhor com a dourada) 1 colher de sopa de sementes de […]
Outubro 28, 2019

Panquecas de Linhaça

Fica uma fantástica sugestão para o pequeno almoço e lanches: Panquecas de Linhaça Ingredientes: 100gr de farinha de Linhaça 1/2 chávena de claras de ovo 1/2 […]
Março 26, 2019

Manjar Branco

Ingredientes pudim: 1 litro de leite magro sem lactose 3 colheres sopa de farinha maizena 3 folhas de gelatina 6 colheres sopa de adoçante Casca de […]
Dezembro 21, 2018

Rabanadas M&M

Ingredientes para as Rabanadas: 14 fatias de pão de Padornelo ou mistura 1litro de leite magro sem lactose q.b. Mel ou Geleia de Agave q.b. 4 […]