RECEITAS

RECEITAS



Agosto 5, 2016

Pudim Francês Low Carb

12 ovos ( 10 gemas e 2 inteiros) 9 colheres de sopa de adoçante 1 litro de leite 2 colheres de sopa de Maizena Sumo de […]
Agosto 5, 2016

Quiche de frango e espinafres

Ingredientes 1 peito de frango 1 pacote de espinafres 1 lata grande de cogumelos laminados 5 ovos Leite magro 2 dentes de alho Azeite Sal, pimenta […]
Julho 26, 2016

Tomates recheados

Ingredientes para 8 doses: 8 tomates 4 ovos 2 latas de atum Meio pacote de natas de soja Sal Orégãos
Julho 26, 2016

Soufflé de Courgette e Chuchu

Ingredientes 1 Courgette grande 3 Chuchus 1 Cebola 2 dentes de alhos 1 mão cheia de manjericão 1 tomate 1 pimento 4 claras